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28 de mai. de 2011

Mitos sobre saúde que podem enganar



Oiii! Muito legal o que encontrei no site saude.terra.com.br.

Lá existe a informação que comer chocolate não causa acne :-). Não tenho conhecimento cientifico  sobre o assunto, até porque minha área é financeira, então tudo foi novidade.

Segue alguns mitos:
  •   Diabéticos não podem comer doces nunca?
Quem tem diabetes pode comer doces com moderação, desde que o faça com um plano de alimentação saudável orientado por um médico e pratique exercícios físicos;
  •  Comer ovos aumenta o colesterol?
O que pode aumentar o colesterol é a forma como o alimento é preparado. Ovo frito, por exemplo, é rico em gordura, nociva para o organismo;
  • Ler em um ambiente com pouca luz prejudica a visão?
A baixa luminosidade cansa a vista temporariamente, mas não causa nenhum efeito permanente na estrutura ocular;
  • Chocolate causa acne? 
O que causa acne é predisposição genética, falta de cuidados com a pele e produção excessiva de hormônios;
  • Legumes congelados não são tão nutritivos quanto os frescos?
Desde que as embalagens sejam manipuladas de forma correta e o congelamento seja feito uma única vez, eles não perdem vitaminas;
  • Estresse causa câncer? 
Segundo estudos, ainda não foi comprovada a influência de nenhum fator psicológico no desenvolvimento de tumores;
  • Café cura bebedeira? 
 A cafeína reverte parcialmente o efeito sedativo do álcool, mas não livra o organismo dos males da substância. Beba com moderação;
  • Estresse faz o cabelo ficar branco? 
O que faz os fios ficarem grisalhos é a paralisação dos melanócitos - células que produzem pigmentos. Elas são geneticamente programadas para parar de produzir o pigmento capilar em determinada idade, independentemente do estresse.


Depois disso, só uma coisa a escrever...
Servidos???


imagem reprodução


Cintia